【メタボとロコモ】
- 山形県議会議員 相田光照(あいたみつてる) オフィシャルサイト
- 活動報告
- 【メタボとロコモ】
【メタボとロコモ】
![](https://www.mitsuteru.com/wp-content/uploads/2015/06/11143679_725489614241198_8543087926380198862_n_725489614241198.jpg)
こんにちは。みなさんは、ロコモって知っていますか?
お恥ずかしながら、私は本日初めて知りました(笑)
民生常任委員長を拝命依頼、福祉関係の会合によくお招き頂くようになりました。そして本日は、社会福祉協議会地元支部主催の『ふれあい会食交流会』へ。一人暮しの先輩方と研修をして、お昼から手作り料理を肴に一献傾ける粋な事業です。
その研修テーマが、『ロコモティブ症候群』でした。
ロコモとは、運動器の衰え・障害によって、要介護になるリスクが高まる状態のこと。つまり、足腰の衰えを指すものです。
我々の年代では『メタボ』ばかりに意識がいきますが、『ロコモ』こそ生活に直結する重要なことなのです!
メタボもロコモも、どちらも運動必須。
「飲むなら、倍動け」ですね(笑)
© AITA MITSUTERU All Rights Reserved.